Wenn dir die Luft wegbleibt – Meine Erfahrung mit einem Pneumothorax

Shownotes

Was passiert innerlich, wenn dir plötzlich die Luft wegbleibt? In dieser Folge teilen wir eine sehr persönliche Erfahrung: Den unerwarteten Aufenthalt auf der Intensivstation nach einem Pneumothorax. Wir sprechen über Kontrollverlust, Angst und negative Gedanken. Und zeitgleich auch über die positiven Wirkungen von Achtsamkeit, Dankbarkeit und der bewussten Entscheidung für innere Hoffnung. Gemeinsam reflektieren wir, was solche Momente mit uns machen und welche Fragen sie aufwerfen. Hört rein in eine Folge über Atmen, Verlangsamung und Selbstwirksamkeit.

Ihr habt Fragen, ein Feedback oder Lust auf den Austausch? Schaut gerne bei uns vorbei: Homepage: https://www.quest-team.de Instagram: die_potentialentwickler LinkedIn: Quest-Team Philipp Jung GmbH